感情の解放の治療方法について

この感情という問題は、

・その時そう思ってしまったこと

・感じてしまったこと

これらが元になります。

・その時のそう思ってしまわないといけなかった

・そう思わざる負えない環境にいた

・人間関係上、周りの人のことに重きを置いた

誰でも、こうした親や周りの人や自分の環境とは、自分でもきめられないので、

その時は、そう思わなざる負えなかったという方も多いです。

また、一人ひとりそれぞれ出来事に対しての強い思いがあり、

その時言いたくても言えなかったり、又は言える状況や環境ではなかったことがあります。

このようなことで、自分の言えなかった感情が結果として残ってしまうことがあるのです。

それは自分で自覚していないかもしれませんが、

これが今でも持続的にストレスになってしまっている原因であることがあります。

このような状態は、

脳では神経伝達物質のアンバランスな状態を作ってしまう事になっています。

このような過去の様々な出来事で思った感情の影響は、

特に扁桃体という感情を生み出す場所を活性化することがあると言われています。

この状態は扁桃体の暴走を起こすことがあると言われています。

又は本来であれば扁桃体をコントロールする部分である前頭葉が正常に働いていなくて、

その感情の影響を受けやすい状態になることがあるのです。

いわば、「感情を常に感じてしまい、ヒステリーになりやすい状態です」

このような状態は、人によっては感情に支配される状態になるとも言われています。

この扁桃体の暴走状態と前頭葉からのコントロールが上手くいっていない状態、

又はこの二つの部分の問題が重なって起きている場合もあります。

この状態を正常にする為に、「感情の解放」を行うことが必要な場合があります。

感情に支配されない状態は大切なことなのです。