疲労が溜まるとぎっくり腰になりそうになる（複数の症状を抱えている方の改善症例）

はじめまして、横浜ホリスティック治療室の

院長　国田康二と申します。

肩こりに続いて多い症状が、腰痛です。

慢性的な腰痛の方は多いですが、疲れがたっまったり、疲労が溜まると

腰痛が起きやすくなる方は多いです。

人によっては　疲労が溜まると、ぎっくり腰になる方もいます。

こうした方は、腰痛以外に複数の症状をたくさん抱えておられる方も多いで

す。

この疲労が溜まるとぎっくり腰になりそうになってしまうのは、なぜか？

この原因と改善方法をご説明させて頂きます。

（症状）

・慢性的な腰痛

（疲労がたまるとギックリ腰になりそうになる）

・長時間座っていると、左腰部、臀部が重く

　なって股関節周辺にも違和感

・疲れてくると、ふくらはぎがつる、

　硬くなってくる

・胃がムカムカする

・寝て起きてスッキリ感が無い

・長く歩くと「左股関節（前側、後ろ側）に痛み、違和感」

・疲れが取れない

・テンションが上がらない

・手足の冷え性

・気圧が下がってくると首が張る

・肩こり、頭痛、特に左の首が痛くなる

・左手～指がしびれる

・疲れるといつも左首が痛い

・立ちくらみが起き、耳鳴りがある

・逆流性食道炎

（問診をしてお話を伺いました）

この方のように腰痛だけでなく、複数の症状

を抱えてしまっている方々には、共通するこ

とがあります。

それは、とてもストレスを抱えている事で

す。特に人間関係の悩みなどの、精神的な

ストレスです。

この方のお話を伺うと、

「職場での上司との人間関係で悩まれていて‥」

それは、ご自分では当たり前のようになっていると言われていました。

「いつものこと」というような気持ちでいても、

この精神的なストレスは、身体にいつも影響を与えていることになります。

体の片側に症状が起きる事の要因には、

このような「精神的なストレス」との関係も深いです。

（このような考え方は、東洋医学の考え「経絡理論」から推測されています）

※経絡理論についてはこちらからご覧ください

そして今、多くの方は自分の気持ちを抑圧しています。

※「自分の気持ちを抑圧すること」の

身体への影響については、こちらからご覧ください

（施術内容）

こちらでお体をお調べすると、

まず精神的なストレスを改善することが必要

ということがわかりました。

①精神的ストレスを改善する

慢性的な腰痛、手足の痺れ、胃のムカムカ、

疲れてくると症状が出ることなどを改善する

為には、この精神的なストレスを改善することが、必要不可欠でした。

今、このような「精神的なストレス」が、

心身の両面に与え、「痛み」又は「しびれ」

胃腸の問題を起こす原因になっている方が多いです。

当院（横浜ホリスティック治療室）では、このような　人間関係の悩みや

人間関係のストレスに対して、「感情の解放」という方法を行います。

※「感情の解放」に関してはこちらをご覧ください

精神的なストレスは、

・もうどうしようもないもの‥

・我慢するしかない‥

というように思う方もいらっしゃいますが、

精神的なストレスがなぜ起きているのか？起きている原因を見つける事が

大切です。

そのストレスを感じることの理由として、感情の問題という

誰にでもある、「個人的な思いや拘りがストレスを引き起こすこと」で

起きています。

・ある言葉に自分はとても反応してしまう

・人の行動を見て、これはおかしいのではないか？と思いそれを許せない

・この人はとても苦手など

人によって、このような人間関係で起きる感情が要因になります。

このとても個人的な、「自分の思いやこだわり」が大きく影響します。

これは、「自分の価値観」ですが、

この人は合わないから言っても仕方ない

だから、自分の意識を変えようと思う方もいます。

しかし、自分で上手く意識を変えられない方もいます。

「わかっているけど、身体や気持ちが反応してしまう」ということが

起きるかたもいらっしゃるのです。

この反応を変える方法が、「キネシオロジーの感情の解放」です。

②過剰な筋肉の緊張をとる

・長く座っていると症状が起きる

・股関節周辺にも違和感がある

・歩いていると股関節の痛みや違和感

このような症状に対しては、

直接筋肉に刺激を与えることも必要です。

これは、

・筋肉が長い時間耐えられない状態にある

という神経の問題で、運動神経の伝達の問題です。

脳から発せられる神経の伝達は、脊髄を通り、筋肉に伝わります。

これによって、私達は足を動かせたり、腕を動かせたりできます。

この為に、痛みや違和感がある症状に対しては

「筋紡錘」「ゴルジ腱」といった筋肉の内部にある

「固有受容器」という神経が筋肉に作用する部分の調整が必要になります。

（この施術は、受けている側は、マッサージを受けているような感覚です）

 ※長時時間同じ姿勢をしていると「痛みや張り」の症状が出ることに

関してはこちらをご覧ください

③自律神経の乱れを改善

気圧がさがってくると首が痛くなる、立ちく

らみ、耳鳴りという

症状は、自律神経が乱れている為に起きるこ

とが多いです。

これは、生活の中に改善する方法を取り入れ

ることが必要になります。

施術するのではなく、

・今までの生活にプラスすとなる、今の体が変わることを促す方法です

（例）

・休息する時間を増やす

・ご自分がリラックスできること（友人との会話や個人的な楽しみ、遊び）

・趣味の時間を増やすこと

・体を温めること

・汗をかくこと

・綺麗なお水を飲むこと

こうした、生活に取り入れることが必要になってきます。

これは、自律神経を整える為にとても大切なことです。

※「雨が降ると症状が起きること」など気圧の変化で

症状が起きることに、については

こちらからご覧ください

この方の場合は、

・お風呂などで体を温めること

・お風呂につかり、いつもより高めの温度に浸かり、汗をかくこと

・綺麗なお水を飲むこと

・いつもより休息や遊びの時間を持つこと

これらが必要でした。

※綺麗なお水をたくさん飲む事の理由については

こちらからご覧ください

※生活を変える事が身体の症状を改善する為に

必要な事については、こちらからご覧ください

このような①、②、③の症状を起こす要因に対して

それぞれの要因を改善する方法を行い、

計9回の来院で改善しました。

簡単なプロフィール）「資格」

塩川スクールオブカイロプラクティック本科卒業資格

塩川スクールオブカイロプラクティックガンステッド

　　　　　　　　　　　　　　　　　　学部卒業資格

タッチフォーヘルス　レベル1～４　          終了資格

キネシオロジー学会　臨床セミナー            終了資格

（社）アスリートウオーキング協会　アドバンス講座

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　   終了資格

キネシオロジー体験会＆健康勉強会　主催

病気予防（健康勉強会）朝活　　　　主催

（社）自然予防医学推進協会　講師　理事

※（社）自然予防医学推進協会については、こちらからご覧ください

（院長のメッセージ）

現在は多くの「病院でも原因がわからない症状」で

悩まれておられる方も多く、こちらには、そうした

お問い合わせを多数頂いています。施術だけではなく、

生活習慣、食生活を改善することが不可欠です。

こうした施術以外の生活習慣、食生活、ストレス軽減

これらを「生活の中にいかに落とし込む事が出来るか？」

これが「根本から改善するポイント」です。　

【毎週金、土曜日に健康勉強会も行っています】

　詳しくはトップページの左上をクリックしてください！

同じ（社）自然予防推進協会の仲間であり、お友達であり、優秀な医師である

半農半医を実践されている豊田孝行医師の指導や助言も患者様にお伝えし、

又、豊田孝行医師が実践されている栄養療法を受けたり、又は予防医学セミナーの参加で

生活習慣や食生活の大切さを知って頂き、健康に対する意識を変えて頂く事も行っています。