「頭がファッとしたり、首を回すことで、グラグラしそうになる」このような症状の要因とは

私達の日常で、ちょっとした体の変化を気にかけることが、とても大切です。

御自分の今までとは違う、ちょっとした変化が

何を意味しているのか？

これを観察する事が、

辛い症状を持続的に起こさない為にも大切なこと

です。

「頭がファッとしたり」　「何だかいつもと体が違うフワフワする」

このようなことは、ちょっとしたことで、気にもかけない方も多いです。

しかし、このようないつもと違う感覚がある時は、

自律神経が乱れ始めているサインでもあります。

昨日も、「歩いていて、車を注意する為に首を回して振り返った時に

頭と体がファッとした」と言わる方がおられました。

その時だけで、そんなに気にもしなかったようですが、

このようないつもはない、体の変化がある状態は、

けっこう無理をされていて、又はそれに気づいていないことがあります。

この方は、実際にとても体は疲れていて、

普通ではない体の状態でした。そして筋肉も過剰に緊張していました。

このような自分の意識と肉体の表れには、自分が思っているより

違っている事はよくなります。

興奮している状態は、自分の感覚をも鈍らせます。

しかし、これは今のお仕事や家事や日常の

忙しい状態に適応する為には都合が良い状態でもあります。

この状態がすでに自律神経が乱れ始めている状態でもあります。

私達は、自分の忙しい状態に流されて、自分の身体の状態の

変化に気づけなくなる事があります。

いつもよりストレスが多かったり、急なストレスがあったり、

持続的なストレスがあり、それを解消していなかったり、

又は体を休めていなかったり。。

このような自分の生活はどうだったかな？

と気づく為にも、このような体で感じる変化には意味があると

思って、常に体の変化を自分でも見ていく必要があります。

これをそのままにしている事で、

後あと、なかなか症状が改善されない症状まで発展している方が

とても多いので、この時に気づいて、いつもより睡眠を多く取ったり

体を休めたり、遊んだりして、自分を解放させることが大切です。

病気にならない方は、このようなことを常に意識していらっしゃる方が

多いです。

当院は、キネシオロジーという方法で、

ストレスの影響が身体に影響することを

軽減又はなくしていくことで、今起きている様々な症状を改善する

包括的な方法を行っています。

このような精神的なストレスの問題が、体に与える影響は、

体の筋肉に表れます。

心の部分と身体の関係性を客観的にみるこの方法は、

1960年代からあるある方法です。

多くの方の臨床を経て、確立された科学に基づく学問でもあります。

このストレスを軽減する事は、病気に至らない為にも今とても大切になっています。

ストレスはそれぐらい今多くの方のお体に影響を与えている問題です。

当院はこのようなストレスのケアを行う事で、身体に与えている影響を

軽減し、今起きている症状も改善する、今後の予防にもなります。

ストレスの影響が有ると思われておる方は、ご連絡ください。