チクチク痛む症状

(ストレスで脳の状態がかわってしまうこと）

ストレスは私達が思っている以上に

脳に影響を与えます。

ストレスを感じて慢性化していくと、

脳の前頭葉という部分（物事を判断したり、理性や判

断を司る場所）の働きが鈍っていきます。

ちょうど、「頭が重くなってきたり」、「何も考えられない状態」などは

こうした「慢性ストレスの影響」が大きな原因となって起きていることの表れです。

この時、脳で何が起きているのか？

それは、ストレスによって、身体がストレスに反応していると同時に、

脳の働きを担っている「神経伝達物質（セロトニン、アドレナリン、ノルアドレナリン等）」

のバランスが崩れ、脳で電気の信号のやり取りが正しく行われなくなっている状態です。

この状態は、私達が「適切な判断や思考ができない」状態に陥ります。

そして脳で「海馬」という記憶に関係した部分にも影響を与えます。

同時に感情を生み出す「扁桃体」という部分が常に発火したした状態に

なり、脳の前側の「前頭葉」が適切に感情をコントロールすることが

出来なくなります。

この状態は、神経の働きや自律神経をコントロールする中枢である「視床下部」に

影響を与え、視覚、聴覚、平衡感覚などを司る脳幹にも影響します。

人によっては、「視界、平衡感覚、聴覚、味覚など」に影響を与え、

様々な症状を起こします。

こうしたストレスの影響は、身体に様々な症状を起こします。

その一つに「チクチクした痛み」があります。

このストレスが、現在のことで起きている方もいます。

しかし、根本の原因はというと、「今までのストレスの積み重ねが大きく」、

過去に多くの人間関係で辛い思いをしてきたこと。

それに加えて、「自分を抑えていた人に多いです」

今までの、自分のストレスの状態がどうであったか、

このことに気づくことも大切になります。