咳が止まらない、頭痛などの複数症状の改善症例

＜6回目＞

・咳や体の揺れは、ほぼ出なくなったと言われていました。

しかし、夕方になると起きやすくなり、

又疲れると起きやすくなると言われていまし

た。

この要因を再度調べると、日常でもストレスがそうとう強く、

①有酸素運動で脳の状態をクリアにすることが必要不可欠である事わかりまし

た。

②無意識にストレスを解消する為だと思いますが、どうしてもチョコレートを

食べてしまう。（チョコレートを少しづつ減らすこと）

（もし甘いものが欲しくなったら、他の物で代替して摂ること）

（例えば、黒糖、ハチミツなど）

（※本当は砂糖が入っていない自然の甘みのある物が良いです）

（例、焼き芋、甘栗、ナッツなど）

③水の摂取量を週に4日は、２ℓ摂ってもらうこと

④食べ物で好きな物を1週間に1回でも良いので、自分のご褒美に摂ること

⑤できれば、仕事の量をセーブすること

（相当な仕事の量による肉体的なストレスもありました）

⑥セルフケアするポイントを自分で押圧すること

（1日のある決まった時間に行うと決めるとやりやすいです。

とお伝えしました。例えばお風呂に入っている時など）

こうしたことが、ある時間や体の状態で症状が出てしまう事とも関係している

ことがわかりました。①、②、③、④、⑤、⑥を少しづづでも生活の中に

取入れてもらうことをご提案しました。

（※日常でも生活の影響や習慣化されていない、その人にとって必要なことは

　　健康になる為には大切です。それを実行する事が難しいことも大きな事で

　　こうした生活の仕方が健康には大きく影響します）

この日の施術は、思い癖の施術を行いました。

「こうしなければらない、こうでなければならない」

という、この方に限らず多くの方がお持ちの思い癖です。

施術としては、この日で終了でした。

生活に取入れることが難しかったり、又症状が再発するようになる時は

又ご連絡を頂くようにお伝えしました。

このような治療を行い、計6回で改善しました。