耳鳴り

耳の症状で、悩んでおられる方で、圧倒的に多いのが、

「耳鳴り」です。

「キーン、又はピーという高い音が聞こえる」

「電車のレールが擦れるような音が聞こえる」

など、高い音が絶えず聞こえる症状をお持ちの方も多いです。

慢性的になると、「疲れが溜まったり」、

「仕事がハードになり休みが取れないようになると」

高い音と低い音が混じって、のぶとい音になって聞こえる方もいます。

このような耳鳴りの症状は、「病院ではなかなか治らない症状だと言われています。」

それは、この症状の原因がわからない為です。

病院で、「耳鳴りの症状があるんですけど」と言いますと、

「内耳の状態を調べます。」

聴覚の超音波の検査などを行うかもしれません。

しかし、殆どが異常がなく、

医師からも原因がわからず、「様子をみてください」と言われる方も多いです。

そして多くの方が、そのままにしています。

この状態で良いわけはありません。

”何かの問題があって起きているからです”

この原因を広い範囲から　”見つけ出す必要があります”

「耳鳴りとは」様々な要因から起きているのです。

このように原因が分からない、「耳鳴り」の症状が起きている状態の方が

事実たくさんいらっしゃいます。

しかし、

「何処で自分の症状を診てもらえばいいのか？」

この事がわからないで、悩んでいる方もとても多いです。

そして、このような「耳鳴り」の症状は、

最近なぜ多くの方に起きているか？

このことについて、ご説明させて頂きます。

この「耳鳴りの症状の原因」は、多くの方が思ってもいない

御自分の「食生活」「生活習慣」「ストレスある生活環境」「人間関係のストレス」など

生活の中にあります。

私達の体は食べた物の栄養や水によって細胞が働き、その後、体でいらなくなった物

（老廃物）がリンパ管を通って、呼気や尿、便、汗によって体の外へ出されます。

この細胞の働きが正常でいることで、新陳代謝が円滑に行われ、私達の体の細胞は

毎日作り出されています。

「食生活」「生活習慣（運動、睡眠、休息など）」はこの細胞の働きを

起こす為に必要不可欠です。

この「食べ物、飲み物」によって私達の体は作られ、

「水」によって、老廃物が洗い流され、

運動によって体からリンパ管を通って老廃物が押し流され

睡眠、休息によってホルモンの働きが促進し、

体の細胞の修復がされます。

この体の働きのサイクルに問題が起きることで、

症状が起きます。

「耳鳴り」もこうした、日々の生活の中から作る出された

体の状態と関係があるのです。

その為、「一人ひとりの今までの生活習慣、食生活、ストレスの度合いなどが、

耳鳴りにどう影響しているのか？」

このことを　まず、明確にする必要があります。

このひとり一人異なる生活の中のことを調べて、明確にすることが

「耳鳴りの症状」を改善する為に、一番重要なことなのです。

病院で原因がわからないのは、

原因が無いわけではなく、

原因が病院の検査の範囲以外のことで症状が起きているからです。

（耳に症状が起きる方の特徴）

「耳の症状」を言われる方の多くには、

現在または過去に大きなストレスや持続的なストレスにあっている方が多いことです。

また、「考えすぎてしまう性格」「真面目な性格であるために人の言う事を

きかないといけない」「自分の納得するまでとことんする性格」などが多いです。

「ストレス」とは目に見えないものですが、

私達はこの目に見えないストレスの影響を常に受けています。

現在の科学でも適量のストレスは生命を維持させる為に必要で、

様々な環境の変化に適応する為になくてはならないものとわかっています。

しかし、この適量のストレスは体にとって必要ですが、

大きなストレスや持続的なストレスは体にとって、有害です。

そして体の各機能の働き（神経、ホルモン、臓器など）の妨げになります。

「ストレス」が体に与える影響

この影響は、病院の検査（血液検査、レントゲン、MRI、CTなど）ではわからないことです。

（長い年月のストレスはやがて臓器や肉体のにあらわれますが、それには時間が要します）

たとえば、癌や糖尿病などの問題が体に表れるまで、時間がかかるように、

耳鳴りという症状も、長い時間がかかって起きます。

私達の体はよくできていて、「順応性があり、すぐに体がまいってしまうような状態に

ならないのです。無理に無理を重ねてきて、ようやく症状として表れるのです。」

ちょっと難しい話になりますが、

「急な大きなストレス」や「持続的なストレス」は、

体だけでなく、「脳の中でも混乱が起こります。」

脳の働きを担っている、

「神経伝達物質（セロトニン、アドレナリン、ノルアドレナリン等）」

のバランスが崩れ、脳で電気の信号のやり取りが正しく行われなくなります。

この状態は「適切な判断や思考ができない」ストレス状態に陥っている状態です。

脳で「海馬」という記憶に関係した部分にも影響を与えます。

同時に感情を生み出す「海馬の隣にある」「扁桃体」という部分が常に発火したした状態に

なり、脳の前側の「前頭葉」が適切に感情をコントロールすることが

出来なくなります。➡（これがある感情が頭から離れない状態です）

この状態は、神経の働きや自律神経をコントロールする中枢である「視床下部」に

影響を与え、視覚、聴覚、平衡感覚などを司る脳幹にも影響します。

このような脳が混乱したストレス状態が、聴覚の関係する神経の働きを

低下させ、「耳鳴り」の症状を起こします。

このような「ストレス」という　

目に見えない部分の影響を知る必要があるのです。

当院（横浜ホリスティック治療室）の行う

キネシオロジーという方法は、こうした

目に見えない「ストレス」が「耳鳴り」にどう影響しているのか？

この原因を明確にします。

《「耳鳴り」の症状の大きな原因　》

「耳鳴り」「耳の閉塞感」「聞こえの異常」などいろんな耳の症状があります。

これら耳の症状すべてに共通点は、

「自律神経の乱れ」が生じて起きていることです。

この自律神経の乱れが起きる原因の殆どは、「ストレス」です。

（いろんなストレスを溜めていませんか？）

・肉体的なストレス（仕事などで休みない生活）

・いつも時間に追われているような生活

・精神的なストレス（長期の持続的な人間関係のストレスがある生活）

・ホッとする時間がない

・や自分の気持ちを人に言えない性格であったり、うまく表現できないことがある

このような肉体的、精神的なストレスがある状態、

又はこの両方がある状態は、どうしても自律神経が最も乱れやすくなります。

長い期間ストレスがある状態が続くと、御自分でもそれが当たり前になって、

「ストレスと意識していない状態」になることもあります。

これが、「耳鳴り」などの耳の症状を起こす方の根本要因と言ってもよいです。

しかし多くの方が「ストレスが無い」と感じていらっしゃる方も多いので、

同じ生活をしてしまい、

結果としてそれが「耳鳴りの症状を起こし、いつまでも改善されないで慢性化していきます」

ストレスは誰でもあります。

しかし、それによって、私達人間は進化してきました。

大昔から（原始人の時代から）ストレスによって、私達人間は進化してきましたが、

私達人間はまだ、

「長期間の持続的なストレスに対して耐えられるように進化していないのです」

「又はこのような状態に適応できる能力が備わっていません」

自分の限界を超えると自律神経の働きが乱れ、

自律神経の機能が正常に働かなくなってしまいます。

（例　以前、お笑い芸人のナインティナインの岡村さんが、

　原稿を書くことに没頭して、気がついたら、二日間寝ないで原稿書いていたらしいです。

　その後一切眠れなくなり、長期にお仕事を休まれました。）

このように限界を超えると、バランスが保たれているものが、崩れてしまいます。

その表れが「耳鳴りの症状」なのです。

このような状態は、誰でも起き、この限界はその方によって異なります。

一人ひとりの限界が異なるのです。

その為、「あの人はあそこまで出来るから私もしないと」

とか「頑張らないと」と思っていらっしゃる方も多いです。

「耳鳴り」の症状が増えている背景には、

このような生活や環境の影響が大きく影響しています。

症状の原因が、ストレスにあるのであれば、そのストレスが何からきているのか？

これを明確にすることが、「耳鳴り」の症状を早く改善する為に必要なことです。

肉体的なストレスが原因であれば、

岡村さんのように休むことが一番の治療になります。

（だいたい、4か月～6か月休んで、遊んだり旅行など出かけていれば、

　症状が改善する方も多いです）

しかし、精神的なストレスがある場合は、休むだけでは改善されないです。

精神的なストレスがどのような事から起きているのか？

まずそれを明確にしないといけません。

精神的なストレスが起きる多くの原因は、

「御自分の思いや気持ちがあり、ある出来事や人に対して、

ストレスを感じてしまっていることにあります」

ストレスは自分で作っているとも言えます。

誰しも価値観があり、他の価値観を受け入れることが難しいことがあります。

それが持続的に毎日のようにある状態は、前項目で書いたように当たり前のようになり、

ストレスと感じなくなってきます。

私達は、「ストレスと感じること自体」とても辛いので、

自分で無意識にストレスと感じないようにすることができます。

私達は無意識に、「自分の脳を守ることを最優先にします」

だから、意識していないストレスというものが起きるのです。

しかし、身体は正直なので、「このストレスの影響は日々受けています」

意識には上らないので、気づかないでいますが、

体は影響しています。

これは脳科学では当たり前の事のようです。

脳では感じないようにしていますが、体（肉体、筋肉）は反応しています。

この肉体（筋肉）に表れる反応をを利用して、ストレスに感じている影響を知る

方法が、キネシオロジーという方法です。

（脳でどうやって出来事が記憶されるのか？）

私達に脳は記憶をする時に、「感情と出来事」を

「一つのもの」として一緒に記憶すると言われています。

（※今でも「あの場所」に行くと「あの時のことを思い出す」ということは、

　　この記憶の仕組みによって起きます）

簡単に言うと、

「ストレスに感じてしまうのは、出来事にネガティブな感情がくっ付いている為です。」

この感情と出来事を切り離すことを行うことで、

ストレスに感じている状態を変えていきます。

ストレス状態になると私達の体は、自律神経だけでなく、

体を動かす運動神経にも影響し、

「筋力が弱くなったり」「筋肉の過剰な緊張」が起きます。

これは、脳の「脳幹」と「視床下部」が関係している為です。

この状態は、ストレスに対しての適応能力が低下している状態です。

こうなると、ストレスの影響が体（肉体）に大きく表れ始めます。

御自分で意識していなくても、このような状態は起こってしまいます。

これが、自律神経も乱し「耳鳴り」や「耳の閉塞感」など耳の症状を起こしている方に、

「異常な肩こり」や「異常な首の張りや痛み」が同時に併発する理由です。

当院は、このキネシオロジーという方法で、

「耳鳴り」の症状を起こしている問題を生活習慣や食生活、ストレスなど

広い範囲から見つけ出して、改善していきます。

精神的なストレスが原因の場合は、

ストレスに感じている「感情」を解放することで、「耳鳴り」の症状を改善します。

※「耳鳴り」の改善症例はこちらからご覧ください

※「耳の閉塞感」「聞こえがおかしい症状」の

改善症例はこちらからご覧ください

※「職場のストレスで、耳鳴りや耳の閉塞感が起き始めた方」の

改善症例はこちらをご覧ください

※「耳が詰ったような（耳の閉塞感）症状が起きた方で、

以前から耳鳴りや頭痛があった方の改善症例はこちらからご覧ください