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ふくらはぎの張りや痛みが増えている要因とは

はじめまして、横浜ホリスティック治療室の院長

国田康二と申します。

 

 

ふくらはぎが攣ったり、痛みが起きたり、張りを感じ

ている方は多いです。

 

この「ふくらはぎが攣ったり」「ふくらはぎが痛んだり」「ふくらはぎが張ったり」

する事と「ストレス」との関係について、ご説明させていただきます。

 

 

 

体の状態が「現在のストレス」と関係していることはとても多いです。

 

 

たとえば、

「肩がいつも張っている」

「首が張っている、痛みもある」

「会社でずーと長く座っていると腰が辛くなっている」

 

 

こうした状態を常に感じておられ、いつも感じていることに加えて、

ここ最近、今までにない「体の変化を感じること」がある場合、

特に「ふくらはぎ」に感じる事があれば、

ストレスとの関係の可能性があります。

 

 

「ストレス」=「ふくらはぎの状態」

 

 

 

 

「何でふくらはぎが張るんだろう?」

と感じておられる方もいるのではないでしょうか?

 

 

いつもと異なる体の場所、特に「ふくらはぎ」に張りや痛みを感じるようになっている

のであれば、今まで以上にストレスの影響を体は感じていると言えます。

 

 

 

私達は、「ストレスが多い社会にいることを自覚して」
(ストレスが体に影響していることを知ること)

 

都会にいるとストレスが多くなってしまうんだなと感じることがあります。

 

多くの方が、1日の大半を仕事の時間に費やしているので、

仕事場の環境の影響は体に大きな影響を与えてしまうこともあります。

 

自分が楽しく、満足した状況で働いている方。

又は我慢して、嫌々やっている状況で働いている方。

 

この違いは、如実に体に影響します。

 

 

 

今こちらに来られている患者様の大半は、

当然ですが何かの体の症状があって来られています。

 

その症状の要因の大半が、生活の中にあります。

その大半は、「生活の中で感じているストレス」です。

 

 

当たり前になっている「ストレス」に気づくことも
ふくらはぎの痛みや張りを持早く改善する為に必要!

 

患者様の話を聞いて、今いる仕事や学校など

今いる環境に居ることが、

「体には大きなストレスになっているとわかる時があります。」

 

 

体(筋肉)は正直に反応するので、

筋肉の張っている部位によって、その方がどれくらいストレスを日常感じているのか、

筋肉の状態を診るとわかってしまうことがあるのです。

 

 

人によっては、今いる環境を変えない限り、

ストレスが延々とエンドレスに続いてしまうことがあります。

 

ふくらはぎに張りや痛みを感じているようであれば、

かなりのストレスが体に影響しています。

 

 

それが、日々当たり前だと思っている職場のこと、学校のことなど

こうした御自分の体調が悪い理由が、仕事場や学校の環境によることも多いです。

しかし多くの方は自分でこの要因と体で起きていることの関係性に

気づけないでいる方も実は多いです。

 

 

患者様の言葉です。

「今仕事がようやく落ち着いてきて、やっと週1回休めるようになりました」

とある患者様は言われていました。

 

次の週には「今、自分の仕事だけでなく、パートの方に仕事を教えているのですが、。。

それが影響して自分の仕事が進まなくなってきて又忙しくなってきました。。」

 

 

 

こうしたことは、よくある事なのかもしれませんが、

 

この方のように、日常当たりまえだと思っているストレスが

実は体に大きく影響しているのです。

 

一つのストレスが無くなったとしても、

その後に又すぐ新たなストレスが起きる環境にいることで、

何かのストレスが延々に続いている方もいます。

 

 

 

その理由の一つに、

現代の方は「時間に追われ過ぎている」ということがあります。

 

時間に追われ過ぎている環境にいる方が多く、

明らかに残業しないと、又は休日出勤しないと終わらないような仕事の量あり、

それがエンドレスに続いてしまって、毎日自分の体にダメージを

与えてしまっていることも多いです。

 

 

 

この患者様も、ストレスを発散できれば良いのですが、

ストレスを発散する時間が無い方もいます。

又、ストレスを発散する事が上手くできない方もいます。

 

このような仕事場、又は学校での環境が悪すぎて、

でも我慢していることが日々健康に影響します。

 

自分の環境を見直すことも体を良くするためには必要なことです。

しかし、なかなか実行できないことが現実にあります。

 

しかし、それを実行しないと、人によってはいつか慢性疲労や病気になってしまい、

それから初めて真剣に自分の環境のことを考え始める方もいます。

 

 

こうなる前に、自分の体で起きていることを

自分で知る必要があります。

 

 

「ふくらはぎ」と「臓器の関係」
(副腎という臓器が疲れると「ふくらはぎ」に表れる)

 

(ふくらはぎの筋肉と臓器との関係)

ふくらはぎの筋肉(腓腹筋、ヒラメ筋)は、

副腎という臓器と関係した筋肉ですので、慢性疲労になって

副腎が疲れてしまうと過緊張した筋肉の状態になります。

副腎に関してはこちらからご覧ください

 

 

 

「自分は大丈夫。」ということはありません。

 

こうしたことは、誰もが心の何処かで無意識に思っていることかもしれませんが、

「本当に毎日のことが後々反映されてしまうのです」

 

今は、自分の体のことは自分でも知って、

体のことの知識を得て、自分で考えて生活をしないといけなくなっています。

 

現代では、こうした様々な面からサポートする必要性が多くなっています。

当院(横浜ホリスティック治療室)はその為に、

その方のお身体の状態に合わせた改善方法が必要だと考えています。

 

「何が要因で体の症状が起きているのか?」

このことを患者様も知っておく必要があります。

当院は、キネシオロジーという方法で原因をお調べして、その方に適した方法で

改善方法をご提案いたします。

 

 

 

ふくらはぎの張りや痛みを起こす様々なストレスとは?

院長からのメッセージ

院長 国田康二

(簡単なプロフィール)「資格」

塩川スクールオブカイロプラクティック本科卒業資格

塩川スクールオブカイロプラクティックガンステッド

                  学部卒業資格

タッチフォーヘルス レベル1~4           終了資格

キネシオロジー学会 臨床セミナー            終了資格

(社)アスリートウオーキング協会 アドバンス講座

                      終了資格

キネシオロジー体験会&健康勉強会 主催

病気予防(健康勉強会)朝活    主催

(社)自然予防医学推進協会 講師 理事

 

 

※(社)自然予防医学推進協会については、こちらからご覧ください

 

 

 

(院長のメッセージ)

現在は多くの「病院でも原因がわからない症状」で

悩まれておられる方も多く、こちらには、そうした

お問い合わせを多数頂いています。施術だけではなく、

生活習慣、食生活を改善することが不可欠です。

こうした施術以外の生活習慣、食生活、ストレス軽減

これらを「生活の中にいかに落とし込む事が出来るか?」

これが「根本から改善するポイント」です。 

 

【毎週金、土曜日に健康勉強会も行っています】

 詳しくはトップページの左上をクリックしてください!

 

同じ(社)自然予防推進協会の仲間であり、お友達であり、優秀な医師である

半農半医を実践されている豊田孝行医師の指導や助言も患者様にお伝えし、

又、豊田孝行医師が実践されている栄養療法を受けたり、又は予防医学セミナーの参加で

生活習慣や食生活の大切さを知って頂き、健康に対する意識を変えて頂く事も行っています。

 

 

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