横浜市中区で腰痛、肩こり、頭痛、めまいなど、慢性的な辛い症状のお悩み解決なら、関内、又はバス停小港そばの横浜ホリスティック治療室へどうぞ

本牧治療院 神奈川県横浜市中区榎町本牧2丁目ハイラーク本牧411号室
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症状別治療方法

腰痛

はじめまして、横浜ホリスティック治療室の院長

国田康二と申します。

 

 

腰痛は多くの方で起きている症状です。

しかし腰痛といっても様々な症状があります。

 

このような「様々な腰痛」が、なぜ起きてしまうのか?

このことをご説明させて頂きます。

 

「様々な腰痛の原因」があることを知ること
(原因によって、解決方法が異なってくる)

 

まず「腰痛」とは、様々な種類があることを知っておく必要があります。

 

様々な腰痛の出方、種類)

・仰向けになれない

・長時間座っていると痛みや臀部から足まで痺れがある

・朝起きると腰が痛い

・歩いていると腰から臀部、足まで痛みや痺れがある

・寝返りや立ち上がる時に腰や臀部に痛みが出る

 

 

 

上記のように、こうした「腰痛」といっても、

人それぞれ「腰痛の出方」「症状」が異なります。

 

このことから、一言に「腰痛」といっても、

「起きている腰痛の出方」「起きている腰痛の部位」など様々あり、

腰痛を根本から改善するには、なぜこのような「出方」「症状」が起きるのか?

これがわかることが大切です。

 

そして、このことから「腰痛の原因」も様々なであるということがわかります。

 

(根本から腰痛を改善することが大切)

起きている腰痛の根本原因が、わからないと、

「根本から腰痛を改善することはできないのです」

(※度々腰痛が再発される方は多いです)

 

 

その為、腰痛が起きるキッカケも様々です。

↓以下をご覧ください。

 

 

 (腰痛が起きるキッカケ)

・ 腰痛が起きたキッカケが、ギックリ腰を起こしたことからある方。

・ いつか分からないが、気が付いたら腰が重い、だるいといった症状がある方。

・ 同じ姿勢(寝ている、歩いている、座っている、立っているなど)を長時間していると

  痛みが出る方

・ 病院で 椎間板ヘルニア、すべり症、脊柱管狭窄症など 病院で診断された方

 

 

このような様々な状態の方がいますが、

このような腰痛のすべての症状は、(たとえ、病院で診断されたとしても)、

症状の根本要因は、思ってもいないことであることは、とても多いです。

 

それは、病院で診断された症状(椎間板ヘルニア、すべり症、脊柱管狭窄症など)でも、

現在起きている症状(痛みや痺れ)がMRI画像診断で診断されていたとしても、

現在の痛み症状との関連性がないことが、とても多いからです。

実際に起きている痛みの要因が、画像診断で分かる情報

だけではわかりません。

 

脊柱管狭窄症の方が、こちらでは改善されています。

脊柱管狭窄症の改善症例はこちらから

 

慢性的な腰痛についてはこちらからご覧ください

 

「様々な腰痛の原因」について

《 様々な腰痛の原因 》

 

「様々な姿勢で起きる腰痛」「持続的に続いている腰痛」「頻繁に起きるぎっくり腰」などの

 こうしたいつまでも続いている「慢性的な腰痛の方」には、

原因が思ってもいないことから起きている方が殆どです。

 

 単なる筋肉が過剰に緊張しているのではなく、

 筋肉が緊張してしまう原因が、「私達の日常生活との関わりがあるのです。」

すべての腰痛の方の腰周りや臀部など、過剰な筋肉の緊張があります)

 

 

 その原因は、御自分の「食生活」「生活習慣」「ストレスある生活環境」

「人間関係のストレス」など生活の中にあります。

 

私達の体は食べた物の栄養や水によって細胞が働き、その後、体でいらなくなった物

(老廃物)がリンパ管を通って、呼気や尿、便、汗によって体の外へ出されます。

この細胞の働きが正常でいることで、新陳代謝が円滑に行われ、私達の体の細胞は

毎日作り出されています。

 

「食生活」「生活習慣(運動、睡眠、休息など)」はこの細胞の働きを

起こす為に必要不可欠です。

 

この「食べ物、飲み物」が体に悪い影響を与えることがあります。

又、「夜更かし、お風呂で体を温めていなかったり、忙しすぎたり、

こうした自分の今の生活、または生活習慣が不規則だったりすると

この影響の表れは、「筋肉の状態に表れるのです」

 

この体の働きのサイクルに問題が起きることで、

体の症状が起きます。

 

この結果が、私達の肉体(筋肉)に表れるのです。

この原因をまず見つけ、明確にすることがとても大切なのです。

 

 

「慢性的な腰痛」を根本から改善するには
(普段の食生活、生活習慣を見直すことが重要)

《 慢性的な腰痛を根本から改善するには 》

 

知っておくことは、

毎日何気なく食べている物や飲み物の中に、自分に合わないものがある事」

もあるということです。

 

そして、「水分の摂取量の不足」、「仕事や用事で休みのない生活など」、

その方によって要因となることは様々ですが、このような「日常の生活」が

「疲労を起こし」その結果、これが長く続いていれば、

臓器に影響することまで発展します。

 

(この臓器の影響は数値の変動にまで至らない、機能の低下による影響なので、

 病院の検査では何も出ません)

 

この臓器の負担の影響は、神経を介して、

実は、「下半身の筋肉の筋力を弱めてしまうのです」

 

これにより腰に痛みや張りが出ます。

 

 

慢性的な腰痛症状がある方は、この日常の影響があったとしても

今までここに問題があるとは思ってもいないです。

 

病院や鍼灸やマッサージ、カイロプラクティックなど通っても症状が

その時は良くても、完全に解消されない方が多いです。

 

それは、この「生活の中の食生活」「生活習慣」が大きく関係しているからです。

 

こうした生活に問題がありますから、これを変えないことにはいつまで経っても

根本から改善されません。

 

今までの生活を見直し、改善することで

今まで改善されなかった症状が改善するのです。

 

※あと、原因となるのは、

「気持ちの変化や過去の感情の影響が現在に影響している」ということも

人によってはあります。

 

こうした精神的ストレスの影響もある方もいます。

その影響がある方は感情や精神的なストレスのことにアプローチしないといけません。

 

最近は人間関係など様々なこの精神的なストレスの影響から腰痛になる方も多いです。

 

キネシロジーで改善した腰痛の症例

↓下記は当院が行う「キネシオロジー」という方法で

改善された腰痛の症例です。

 

・ 脊柱管狭窄症

・ 椎間板へルニア

・ すべり症

・ 下腿下肢の痺れ

・ 長時間歩いていることで、痛みやしびれが起きる

・ 仰向けになれない

・ 寝返りや座っていて立ち上がる時の痛み

・ 常に腰部や臀部の張りや痛み

・ 膝や股関節の痛み

 

様々な腰痛の根本改善には、生活や食生活のも直しが

とても大切なのです。

 

腰痛が膝と股関節の痛みと関係していること

腰痛があり、「膝の痛み」「膝の不安定感」

感じている方も多いです。

 

又、腰痛があり、「股関節の痛み」や違和感を感じて

いる方もいます。

 

 

それとは異なり、「腰部に痛みや張りがなく」、

「膝の痛みや不安定感」だけを訴える方もいます。

 

又、腰痛がなく、「股関節だけに痛みや張り、違和感を感じている方もいます。」

 

このように、

「腰痛と膝」、「股関節の関係」は多くの方に見られる症例です。

 

 

このような膝と腰の関係は構造的なことから関係性があること、

それによって膝や股関節の症状と腰痛の症状を併発しやすいことがあり、

この関係性を知っていることで、膝の治療が同時に腰痛の治療になることもあります。

 

良く言われることですが、

「私達が二足歩行になったことから腰痛は始まった。」

又は「農耕するようになってからとも言われています。」

 

いずれも構造的な影響があることで腰痛が起きることがわかります。

このように「二足歩行」、「農耕」を考えた場合、

大腰筋、腸骨筋という股関節から腰部、骨盤という腸骨、

腰椎を繋ぐ筋肉の使い方が関係しています。

(大腰筋、腸骨筋は身体の姿勢を維持する為に必要であること。

 身体を屈曲する為に使う主要な筋肉であること)

 

さらに、キネシオロジーでは、

この大腰筋、腸骨筋が腎臓と関係していることがわかり

より慢性腰痛になる原因が明確になりました。

 

それは、「水の摂取不足から腎臓の機能低下の状態になること。」

水の摂取に関しては、いろんな情報が流れていますが、

水の摂取不足が殆どだということ。

 

腎機能を高める為に、水が必要で一日2リットル摂る事が必要な方がとても多いです。

慢性的な腰痛を改善する為に、水を2リットル摂るだけで改善可能になることも多いです。

 

又は、腎臓の機能を高める栄養素を摂る事で、慢性腰痛を改善することもあります。

(多くがビタミンDを多く含んだ「干し椎茸」です

 

このような臓器に関係した症状は、非常に多く、

病院で診断されるような腎機能の数値に出ていなくても、

臓器の機能低下が、筋肉に反映されることで、症状が出ていることも多いです。

あと、御自分の遺伝的な傾向も関係します。

 

 

腰痛が感情や気持ちの変化で起きること

キネシオロジーでは、症状の原因を明確にする為に様々なことから要因をお調べしています。

 

その中で、最近とても多いのが

「感情や気持ちの変化による身体の症状です。」

 

私達は、生まれてから様々な出来事があります。

その出来後事に対して、個々によって様々な反応を起こします。

それが、感情や気持ちです。

 

この感情や気持ちは、私達が生きていく為に生存していく為に必要なものだと

言われています。良く言われることですが、私達の祖先が猛獣に出会った場合、

逃げるか闘争するか。

 

という選択を迫られることで起きる「恐怖」という感情は、

扁桃体という感情を生み出す部分から生み出され、

記憶を司る「海馬」という部分に「出来事と感情」が記憶されます。

 

これが経験となり、同じような状況に会ったとしても、

この感情が出来事と付随して記憶されていることで、

危険を回避できる可能性が高まります。

 

このように感情は、自分を安全な状態にする為に必要があり生まれたとも言われています。

 

しかし、この感情が記憶されることで、

「同じ状況が起きたり、又起きるのではないか?」

という先を予測できるようになった人類は、

「実際に起きていなくても実際に起きているように感じ」、

「その感情に支配されてしまうことで」、身体は緊張し、

結果として痛みや張りを常に感じてしまう状態になる事があります。

 

このような状態は、無意識で起きていることが殆どで、

自分は全く意識していなくても起きてしまっていて、

これが腰痛となって起きている方もいます。

 

持病のようにいつまでも痛みや張りが慢性化している状態は、

腰痛に限らず肩こりでも同じような感情が原因で起きてしまっていることが、

非常に多いです。

 

慢性的な腰痛が他の問題と関係していることを
詳しく知りたい方はこちらからもご覧ください

院長からのメッセージ

院長 国田康二

(簡単なプロフィール)「資格」

塩川スクールオブカイロプラクティック本科卒業資格

塩川スクールオブカイロプラクティックガンステッド

                  学部卒業資格

タッチフォーヘルス レベル1~4           終了資格

キネシオロジー学会 臨床セミナー            終了資格

(社)アスリートウオーキング協会 アドバンス講座

                      終了資格

キネシオロジー体験会&健康勉強会 主催

病気予防(健康勉強会)朝活    主催

(社)自然予防医学推進協会 講師 理事

 

 

※(社)自然予防医学推進協会については、こちらからご覧ください

 

 

 

(院長のメッセージ)

現在は多くの「病院でも原因がわからない症状」で

悩まれておられる方も多く、こちらには、そうした

お問い合わせを多数頂いています。施術だけではなく、

生活習慣、食生活を改善することが不可欠です。

こうした施術以外の生活習慣、食生活、ストレス軽減

これらを「生活の中にいかに落とし込む事が出来るか?」

これが「根本から改善するポイント」です。 

 

【毎週金、土曜日に健康勉強会も行っています】

 詳しくはトップページの左上をクリックしてください!

 

同じ(社)自然予防推進協会の仲間であり、お友達であり、優秀な医師である

半農半医を実践されている豊田孝行医師の指導や助言も患者様にお伝えし、

又、豊田孝行医師が実践されている栄養療法を受けたり、又は予防医学セミナーの参加で

生活習慣や食生活の大切さを知って頂き、健康に対する意識を変えて頂く事も行っています。

 

 

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