ストレスが肩こり、腰痛、頭痛、めまいを起こすこと

普通なら何でもないようなことが、

人によってはとてもストレスになることがあります。

又、ストレスを受け入れられる量も人によって

異なります。ストレスの許容範囲が一人一人異なります。

このストレスが体に与えることの影響は大きいです。

本当に人によって違う反応を起こします。

ある人は、出来事で起きる自分の都合の悪いと思うようなことをネガティブに捉えてしまい

いろんな事をマイナスに考えてしまう傾向があります。

それは人より不安になりやすくなります。

時間と共にそれは体に影響が出始めます。

自分でなぜこんな症状が起きるのだろう？

又はいつも体が疲れていて怠い。。。

などの体の状態には、こうした毎日の気持ちの変化が大きく関係していることも

多いです。

ここの部分に体の症状（肩こり、腰痛、頭痛、めまい、など）

の要因があることも多いです。

今抱えておられる体の症状を根本から改善するには、

こうした気持ちの部分も診る必要があることもあります。

又、今までの生活の仕方や食生活を変える事も大切になります。

今まで慣れ親しんできた生活自体を変える事は、

とても大変なことですが、

これを変えないと、症状が改善されない方も多いです。

≪　生活を変える為に生活に取入れることについて　≫

（例）体を温める為に毎日お風呂に浸かる

（４２℃以上の比較的熱い温度に5～10分）

（例）綺麗なお水を毎日、２Ｌ飲むこと

（体の溜まった毒素を排出する為に、綺麗なお水を飲んで、

　汗やおしっこからたくさん出す事）

このようなことは、体の体質の改善、今起きている症状の改善に

とても大切です。

ストレスが多い状態は、体にも影響し、

体内に毒素を溜める要因にもなります。

このような生活を変えることは、

自分で取り組む事なので、それに気づくことがまず大切です。

こうしたことを行う事で。自分の体や状況が変わってきます。

気持ちの変化を感じる方もいます。

何らかの症状が起きているのなら、

「今生活を変えること」をすることの機会を見つけられるが

その人によって異なります。

ご本人が「今日からしよう！」と思った時がベストな時です。

この生活を変えるキッカケがあり、取り組むことで、

今まで症状が起きていた事は悪い事ではなく、

すべて自分の為に起きていると思えることも起きてきます。

当院は、キネシオロジーという方法で、

御自分の症状が起きている原因をお調べして、

要因が生活の中にあることが、大きな原因である状態であれば、

生活の仕方も変える必要があります。

その提案も致します。