毎朝首が痛む、特に首を上に向ける、回すと痛む首痛と腰痛も伴う症状の改善症例

（症例）

Oさん　男性（30代）

（症状）

・左右の首が痛くなる。特に首を上にあげたり、右に回すと痛む

・毎朝首が痛くて起きてしまう

・長時間椅子に座っていると、腰が痛くなる

・よく下痢を起こす

・左右の肩から首が張っている

（問診をして）

この方は、学校の先生で、ストレスもそうとうあり、

それに加えて、不規則な生活が首の痛みや腰痛と関係していました。

不思議に思う方もいるかもしれませんが、

このような「生活の中」に首や腰の痛みを起こす要因が

あることがあります。

（施術内容）

★「何が要因で痛みが起きているのか？」

　　これをまず明確にする必要があります。

当院は、キネシオロジーという方法を行っています。

身体は心身の何らかの影響が有ると、

その変化は筋肉に表れます。

この方のように、「普段の生活が不規則」で、

睡眠時間、食べている物にちゃんと栄養があるか？

又は自分に合わない物を摂っていないか？

このような生活の影響は、お体の神経に影響します。

それが、筋肉の過剰な緊張や筋肉が弱くなったような状態を

起こす事で、「痛み」「張り」「しびれ」といった

様々な症状を起します。

このような生活での影響は、肉体に表れます。

まだまだこの考えは一般的にではありませんが、

多くの方に起きている事実です。

「過剰に緊張した筋肉」、

「弱くなったような筋力の低下」など筋肉の状態になります。

当院は、このような、肉体（筋肉）に表れることを

キネシオロジーの検査で確認して、現在の症状との関係を診ていくことで、

原因を明確にしていきます。

①「過緊張した筋肉」の状態を正常化すること。

（「筋紡錘」「ゴルジ腱」といった筋肉の内部にある

　「固有受容器」と呼ばれる部分を正常化する。）

当院は、いくつかの選択肢から、

その方に適した方法で施術をしていきます。

例えば、この方のような「慢性的な肩こり」が起きている場合、

上記の「筋紡錘」「ゴルジ腱」「筋膜」「靭帯」といった

固有受容器、軟部組織にアプローチし、改善を促す方法をとります。

このような固有受容器や組織の問題は、

「神経に作用して、筋力が低下します」

「又は過剰な筋肉の収縮が起きます」

この過剰に緊張した筋肉、筋力が低下した筋肉の影響は、

その筋肉の周りの筋肉との関係を崩します。

それが、この方のように、

腕の筋肉の上腕二頭筋という部分を痛めたことで、

肩周辺の筋肉との筋肉バランスを崩れた結果、

慢性的な肩こりになってしまう事もあります。

当院は、このような状態を改善する為に、

「リアクティブ」という方法を行います。

※「リアクティブ」について

詳しくはこちらからご覧ください

②長時間同じ姿勢をしていることで起きる

　「腰痛」の問題

長時間座っていたり、立っていたり、横になっていたり、

様々な姿勢をながい時間している事で、「腰痛」が起きる事があります。

この方のように、座っている状態で「腰痛」が起きる要因には、

「大腰筋」「腸骨筋」といった股関節周辺の前側に筋肉が

過剰な緊張を伴う事で、腰に痛みを起こす事があります。

これらの筋肉の過剰な緊張は、腰や臀部、下腿、下肢など

「腰痛」を起こす範囲を広がることもあります。

※このような「長時間の同じ姿勢で痛みが起きることに関しても」

「筋紡錘」「ゴルジ腱」の状態を変える事が、効果的です。

③腸の状態のような、「臓器の状態と筋肉」との関係

このような「下痢が度々起きる」ようなことは、

腸の問題が関係しています。

内科で、別段何も問題が無い状態でも、

腸の機能が低下した状態があります。

このような状態は、筋肉の状態にも表れます。

多くは、「過剰な緊張した筋肉＝その筋肉と関係のある臓器の機能低下」

といった「筋肉＝臓器」という関係があります。

これは一般的に言われていませんが、

この筋肉と臓器の関係性を診る事で、症状を改善することが

できます。

※「臓器」＝「筋肉」については

　　詳しくはこちらからご覧ください

④生活習慣、食生活の影響を変えて根本から改善すること

この方は生活習慣の影響が「首の痛み」「腰痛」の

根本的な問題です。

ですから、この部分をご自分で取り組むことで

今後症状を起さないように出来ます。

以下がこの方の生活に必要事です。

これらは自律神経を整え、結果、首の痛み、腰痛を起こしている

原因の筋肉の状態を変えます。

・休息の時間を作る事（1日1時間以上のリラックスする時間を作ること）

・遊びの時間を作る事（できれば大勢でワイワイする時間を過ごすこと）

・綺麗なお水をたくさん摂る事（1日２ℓのお水を飲むこと）

・体を温める事（41℃のお風呂に10分浸かること）

・自分に今不足している栄養素を摂る事

　（ミネラルのヨウ素を摂る「海藻類」）

　（タンパク質を魚から取る。一週間だけ、週に4日摂ること）

・自分に合わない物を一時的に摂らない事

　（肉（豚、牛）、砂糖、チョコレート、ぶどう、コーヒー、ココア）

以下が、問題を起こす要因になる事でとても多いことです。

栄養素や自分に合わない物、綺麗なお水を摂る必要性の

ことが記載しておりますので、詳しくはこちらをご覧ください。

※「自分に合わない物」の体に与える影響については

こちらをご覧ください

※「今自分に必要な栄養素」に関しては

こちらをご覧ください

※「綺麗なお水をたくさん摂ること」の意味については

こちらからご覧ください

これら①②③への施術、④を普段の生活に摂りいれてもらい、

計３回の来院で改善しました。